不喜欢甜味的

3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;

做法:

五、醋姜猪蹄

1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净

功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处

3、加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可

功效:此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰胸作用这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着

2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;

2、把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时

材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7(看个人口味,如果喜欢辣味,可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的,比一般米醋更补身体)

5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用

2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了

导读:乳房发育与全身发育一样,都离不开食物对其提供的营养乳房大小,一方面由遗传和体质因素决定,同时和后天的调养也有莫大的关系

二、山药炖猪蹄

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3、喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料

材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

1、猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝捞起备用

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

功效:本款汤尤其适合比较瘦,想变得圆润一些的mm猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒清体,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润对于本身不瘦,只想保养胸形和脸色的mm,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小时内喝(:小兰)

1、将山药洗净,去皮切块;

2、老姜洗净切片

材料:山药100克、猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克

做法:

4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

做法:

做法:

一、鱼肉豆腐汤

三、猪尾巴莲子红枣汤

主料:木瓜250克、猪排骨(大排)250克

3、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中,小火煲3 小时,加盐调味即可

2、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;

辅料:陈皮3克调料:姜4克、盐3克

做法:

四、木瓜排骨煲

1、木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过

3、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成


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